Self-défense, prévention et gestion du stress en entreprise

Team-building, découverte d'une activité, demande spécifique ...

Des ateliers concrets, accessibles et adaptés pour du team-building ou pour aider vos équipes à mieux prévenir les situations difficiles, poser des limites, gérer le stress et adopter des réponses simples en cas de tension ou d’agression.

Ateliers - tarifs

Les interventions peuvent être adaptées selon vos besoins, la durée souhaitée, le nombre de participants et le contexte professionnel.

Atelier découverte 1h00 : à partir de 249 euros ttc

Une première sensibilisation simple et accessible type team-building, idéale sur la pause du midi ou en fin de journée.
Ce format permet de découvrir quelques bases, mais reste court pour un travail approfondi.
Jusqu’à 20 participants.

Atelier approfondi 3h00 : à partir de 449 euros ttc

Un format plus complet, sous forme de demi-journée, intégrant self-défense, prévention, gestion du stress, questions spécifiques et situations concrètes liées au contexte professionnel.
Jusqu’à 20 participants.

Formule sur mesure : à partir de 699 euros ttc

Programme adapté aux besoins de votre entreprise ou de vos équipes, par exemple pour des salariés exposés à l’accueil du public, aux incivilités ou à des situations conflictuelles.

Vous souhaitez organiser un atelier pour votre entreprise, association ou structure ?

Contactez moi et précisez svp : type de public, nombre de participants, lieu,

durée souhaitée, demandes et/ou problématiques rencontrées.

Me contacter : contact@selfdefensefemme.com

Ils me font confiance

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